Mindfulness para Niños

Taller de mindfulness y relajación para niños “Respiro y siento”

Al igual que los adultos los niños en muchas ocasiones se sienten cansados, preocupados, acumulan tensión y estrés. El mindfulness es una técnica que ayuda a los niños a manejar sus impulsos, a desarrollar la paciencia y a practicar el control sobre el cuerpo a través de diferentes ejercicios de relajación.

Trabajamos en grupos reducidos para ofrecer una atención personalizada. Los grupos se
forman con niños de edades similares (grupo de 7-9 años y de 10-12 años).

Todos los profesionales que diseñan y realizan los talleres son psicólogos con amplia
experiencia e inscritos en el Ministerio de Sanidad.

El taller consta de 4 sesiones de 45 minutos donde trabajaremos los siguientes objetivos:

• Fomentar la tranquilidad y seguridad ante situaciones estresantes.
• Aumentar la concentración y la capacidad de atención.
• Aprender técnicas para bajar la activación corporal.
• Practicar la toma de conciencia corporal.

Grupos: máximo 4 niños por grupos.
Fecha y horario*: lunes o martes de NOVIEMBRE de 19.00 a 19.45.
Precio: 95 euros (descuento no acumulable de 10€ para: hermanos o amigos y por reservar antes del 15 de Octubre del 2015).

Incluimos una cita informativa sin coste.

Para reservar la plaza puedes ponerte en contacto con nosotros y te informaremos personalmente.

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