Las Emociones En La Pareja

Amor idealizado, mitos y creencias erróneas.

Desde muy pequeños vamos creando una idea de lo que es el amor. Interiorizamos creencias que se transmiten a través de los cuentos, las películas, la familia, la sociedad… El amor, es entendido por cada persona según la idea que se ha ido configurando a lo largo de su vida. Construimos el concepto incorporando lo que viene del exterior sin cuestionarlo.  En ocasiones, conlleva interpretaciones erróneas, creencias falsas o expectativas ideales que pueden dificultar la forma de relacionarse. 

En la adolescencia esas creencias empiezan a cobrar fuerza e intervienen en la búsqueda de la pareja, en la forma de relacionarnos, y en definitiva en los vínculos que vamos a establecer al formar un proyecto común con la pareja.

Amor Idealizado

El ideal del amor no se corresponde con la realidad, y en muchas ocasiones genera frustraciones y sufrimiento. Si se suma al estado de inseguridad, cambios físicos y emocionales que tienen los adolescentes puede crear mayor malestar y confusión.

A menudo oímos que estar en  pareja es el mejor estado posible, que cuando se está enamorado no hay conflictos ni dudas, y que el amor todo lo puede. Estos mitos e ideas preconcebidas tratan de encuadrar el concepto del amor en un molde rígido que nos dice cómo tendría que ser una pareja, cómo nos tenemos que sentir o  lo que tenemos que buscar en nuestra vida emocional.

Otros ejemplos habituales:

Mito de la “media naranja”: la pareja está predestinada y todos esperamos a que aparezca. Esta “media naranja” es alguien que nos completa para alcanzar la felicidad.
Mito de los celos: considerando su presencia como un signo de amor “si tiene celos es porque me quiere”.
Mito del emparejamiento: da por hecho que lo normal y esperable es tener pareja.
Mito de la equivalencia: creencia de que enamoramiento y amor son lo mismo. Si una persona no demuestra pasión es que ya no ama a su pareja.
Mito de la pasión eterna: promueve que la pasión y el enamoramiento tienen que durar siempre, sino no hay amor.
Mito de la omnipotencia: supone que con el amor basta para solucionar todos los problemas.
Mito de el amor es ciego: quien se enamora deben obviar ciertas cosas que no le gustan de su pareja.

Mi Media Naranja

Cuando las personas se relacionan en base a creencias erróneas del amor:

Pueden llegar a justificar todo en nombre del amor.
Tienden a pensar que nunca volverán a amar con la misma intensidad.
Se entregan totalmente a la otra persona, haciendo del otro lo único en su vida.
Idealizan a la otra persona sin aceptar sus aspectos negativos.
Dependen de su pareja y se adaptan a ella, dejando de lado sus necesidades personales.
Están en alerta constante y vigilan cualquier señal de pérdida de interés.
Sienten que cualquier sacrificio es positivo si se hace por amor.

Por todo esto, es necesario que desde diferentes ámbitos se proporcione a los niños y adolescentes educación sobre las relaciones para fomentar una idea realista del amor. Os proponemos algunas recomendaciones:

  • Ofrece literatura infantil variada, con diferentes personajes e historias y no sólo cuentos con “finales felices”.
  • Juega a cambiar algunos finales de películas o cuentos.
  • Dedica un tiempo para hablar y compartir experiencias y aprendizajes sobre las relaciones. 
  • Piensa en tus creencias erróneas para ofrecerles un modelo de referencia adecuado. 
  • Proporciona información sobre las fases por las que pasa el amor en pareja (enamoramiento,afianzamiento de la relación…) 
  • Explica que es normal que en las parejas puedan surgir dudas o crisis.
  • Presta atención a sus primeras relaciones para escuchar y poder ayudarle a identificar creencias y mitos. 

 

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