Ejercicios de Relajacion para Niños

Beneficios de los ejercicios de relajación en niños.

Tradicionalmente, la práctica de ejercicios de relajación está asociada a una sensación de tranquilidad y bienestar físico, pero varios estudios han demostrado  que, además, este tipo de actividades proporciona beneficios cognitivos y psicológicos que persisten durante el día. Ayudar a nuestros hijos a adquirir hábitos saludables como el de aprender a relajarse tiene efectos positivos […]