Habilidades Sociales Niños Adolescentes

¿Cómo fomentar las habilidades sociales en los niños?

Los niños aprenden muchas habilidades sociales de forma implícita a través de las figuras de referencia como los padres o profesores, por ejemplo aprendemos a escuchar siendo escuchados pero ¿por qué no aprenderlas de forma activa?

Las habilidades sociales son las capacidades que ayudan al niño a interactuar con sus iguales y a adaptarse al entorno social en el que vive de una manera adecuada. Son fundamentales para el desarrollo y para el equilibrio emocional.

Reforzar estas habilidades hará que los niños puedan crear una  imagen positiva de sí mismos y tendrán mayor facilidad para hacer amigos. Además, existe una relación muy estrecha entre competencia social y buen rendimiento académico.

Algunas de las habilidades básicas son, saludar y despedirse, iniciar y mantener una conversación, escuchar y hacer preguntas, etc. También podemos aprender otras habilidades más complejas como pedir ayuda, afrontar las críticas, expresar tu opinión, saber decir “no”,etc.

Habilidades Sociales Niños

Las habilidades sociales más importantes son:

  • Asertividad: defender tus derechos y opiniones sin dañar a los demás.
  • Cooperación: colaborar, dialogar y negociar ante un mismo objetivo.
  • Comunicación: expresar y escuchar sentimientos, emociones…
  • Autocontrol: manejar de la impulsividad, saber esperar…
  • Empatía: reconocer las emociones, comprender y entender lo que siente el otro.
  • Resolución de conflictos: ser capaz de pensar diferentes alternativas para poder solucionarlo.
Estas habilidades se desarrollan y aprenden progresivamente a lo largo de la infancia y la adolescencia por lo tanto se pueden practicar y mejorar.
 -0 a 2 años: el niño no ve que el otro existe. Se comparten miradas, sonrisas, gestos… Los padres son las      primeras personas de la socialización.
 -3 a 5 años: descubre un amigo. Acepta a un compañero para los juegos.
 -5 a 6 años: empiezan a formarse grupos cerrados de amigos, casi siempre del mismo sexo.
 -7 a 8 años: es la época del mejor amigo.
 -9 a 13 años: en esta etapa se consolidan amistades.
 -14 a 16: las personas de referencia cambian (de los padres a los amigos).

Como padres, se puede ayudara los hijos a desarrollar estas habilidades. Os proponemos:

  • Ayúdale a que pueda exponer sus opiniones. Por ejemplo con el juego en familia donde todos tienen que decir “me gusta cuando…”, «no me gusta cuando…»
  • Puedes proponer juegos grupales en los que los niños tengan que conseguir objetivos comunes para trabajar la cooperación.
  • Fomenta su capacidad para escuchar a los demás escuchándoles de forma activa, mirándoles a los ojos y dedicándoles un espacio.
  • Enséñale a esperar: el turno en los juegos, a no interrumpir cuando alguien está hablando…
  • Anima a tu hijo a participar en actividades con diferentes grupos de amigos.
  • Ayúdale a pensar diferentes alternativas cuando tenga algún conflicto para poder solucionarlo.

 

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